Cat timp iti petreci in fata calculatorului?

Blogu nostrul va da cateva sfaturi de care ar trebui sa tineti cont pentru a va proteja vederea si sa nu foe afectata in mod negativ de monitorul pc-ului.

După un timp îndelungat petrecut în faţa calculatorului apare de obicei oboseala, înroşire oculară, senzaţia de nisip în ochi, uneori chiar uscăciune oculară, senzaţia de disconfort vizual sau lăcrimare.

În asemenea situaţii, una din recomandările cele mai des întâlnite este ca, după fiecare oră de privit în monitor, să faceţi o pauză de câteva minute minute pentru relaxarea ochilor. Uşor de zis, dar greu de făcut deoarece cine stă să-şi cronometreze timpul petrecut în faţa calculatorului ? Asta indiferent dacă lucraţi, sau pur şi simplu să jucaţi ! Nimeni nu este ca Data, iar calculatoarele nu sunt prevăzute cu un timer ca la maşinile de gătit ! Care ar fi soluţiile ?

1. Mutaţi calculatorul în bucătărie şi folosiţi timer-ul de la cuptor.
2. Folosiţi un sistem care să vă avertizeze asupra timpului petrecut în faţa calculatorului.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s